هل سمعت من قبل عن العلاج الفيزيائي للظهر وما مدى فعاليته في التخفيف من هذه الآلام المزمنة التي يعاني منها الكثير من الأفراد في الوقت الراهن؟ سواء الأشخاص الذين تعرضوا للإصابات أو الحوادث أو نتيجة التقدم في العمر.
حيث نعلم جميعنا أن آلام الظهر هي إحدى المشكلات الصحية الأكثر شيوعًا في عالمنا المعاصر، فمع انتشار أنماط الحياة الخاملة وزيادة الضغوط اليومية، باتت هذه الآلام تُمثل عبئًا ثقيلًا وأصبح من الضروري إيجاد طريق العلاج والحلول الطبية لها، وهذا ما نهتم بتوفيره في مركز المختصون.
ما هو العلاج الفيزيائي
سوف نتعرف على معنى مصطلح علاج فيزيائي للظهر وما هي أهم التقنيات المصاحبة له والتي تفيد في الحصول على النتائج المرجوة منه:
- العلاج الفيزيائي للظهر هو عنصر أساسي من العناصر التي يتم الاعتماد عليها في برامج التأهيل والعلاج الطبيعي المختلفة.
- يتضمن مجموعة من التمارين الرياضية وإجراء التدليك لجميع أجزاء الجسم المطلوب تحسين مستوى كفاءتها.
- أهم أنواع التمارين التي يشملها علاج فيزيائي للظهر هي التالي:
- تمارين النطاق الحركي.
- تمارين تقوية العضلات.
- تمارين التنسيق والتوازن.
- تمارين المشي.
- التدريب على التنقل.
ما هي فوائد العلاج الفيزيائي
يتم الحصول على العديد من فوائد علاج فيزيائي للظهر المرغوب فيها وذلك من خلال اتباع برامج التأهيل المعتمدة التي يتم تقديمها من خلال مركز المختصون للعلاج الطبيعي:
- تخفيف حدة الإحساس بالألم وذلك من خلال الاستعانة بتمارين تعمل على تحسين حركة المفاصل وتعزيز كفاءة عمل الأنسجة.
- تقليل الحاجة إلى إجراء العمليات الجراحية من خلال الوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض عبر تحسين وتعزيز الصحة العامة.
- استرجاع كفاءة الوظائف الحركية وتحسينها من خلال اتباع خطة علاجية تتوافق مع طبيعة الحالة الصحية للمريض.
- زيادة القدرة على التعافي من السكتة الدماغية حيث يعمل على تقوية الأجزاء الضعيفة من الجسم ويحسن المشي والحركة.
- يعمل علاج فيزيائي للظهر على الوقاية من التعرض إلى مختلف أنواع إصابات الملاعب من خلال إعداد برامج تدريبية وعلاجية محترفة وذات فاعلية عالية.
- تقلل من معدل السقوط وتحسن من مستوى توازن الجسم من خلال علاج حل مشاكل الجهاز الدهليزي.
- التحكم في الآثار الجانبية لمرض السكري وضعف الأوعية الدموية وأهمها اعتلال الأعصاب وعدم الشعور بالقدم.
- مساعدة وتأهيل كبار السن في التعامل مع تدهور وظائف الجسم ومنها هشاشة العظام والتهابات المفاصل.
انواع العلاج الفيزيائي
تعدد أنواع العلاج الفيزيائي بشكل عام والتي نوفرها لما تحققه من فوائد في علاج فيزيائي للظهر مبهرة، وأهم هذه الأنواع هي التالي:
العلاج اليدوي
- يستخدم في علاج فيزيائي للظهر التمارين والمهارات اليدوية الفعالة بهدف علاج الحركي.
- ينقسم إلى النوع الأول ويتم فيه تحريك الألياف العضلية للمساعدة في الالتصاقات الليفية في منطقة عضلات الرقبة والظهر.
- هذا بالإضافة إلى النوع الثاني والذي يتم فيه تحريك مفاصل العمود الفقري التي تعاني من الخشونة أو تيبس.
العلاج المائي
- يساعد في زيادة فرص الشفاء من خلال ما يتمتع به الماء من خصائص فيزيائية وحرارية.
- يتم فيه أداء التمارين المقررة في وسط مائي لسهولة القيام بها بشكل طبيعي، وتخفيف حدة الألم أثناء القيام بها.
- يعمل على تخفيف الألم والحساسية وتقوية عضلات الجهاز التنفسي.
العلاج الحراري
- يفيد في علاج الاضطرابات العضلية الهيكلية.
- تساعد في توسيع الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم.
- يسرع من عملية شفاء الجروح والتئامها.
- يخفف من الشعور بالألم وإصلاح التالف من الأنسجة.
العلاج بالكهرباء
- يساعد علاج فيزيائي للظهر في تحسين الأداء الوظيفي والحركي.
- يخفف من الألم والشد العضلي.
- ينشط الدورة الدموية.
- يحسن العلاج الطبيعي للظهر بالكهرباء وظائف الجسم.
- يعمل على توفير التأهيل المطلوب بعد العمليات.
- أهم الأجهزة التي تستخدم فيه هي جهاز Ultrasound، جهاز الليزر، جهاز shock wave.
للمزيد اقرأ: جلسات العلاج الطبيعي بالكهرباء
الفرق بين العلاج الفيزيائي والعلاج الطبيعي
نوضح الفرق بين العلاج الفيزيائي والعلاج الطبيعي من خلال بيان أهم الأهداف التي تخص كل منهم والمميزات التي تترتب عليهم في التالي:
العلاج الفيزيائي
- يتم استخدام الحرارة والبرودة والكهرباء والتدليك والتمارين في برنامج علاج فيزيائي للظهر.
- يهدف إلى تحسين الحركة بعد الإصابات.
العلاج الطبيعي
- يتم استخدام التمارين وطرق التنفس والحركة في هذا النوع من العلاج.
- يهدف إلى تحسين الصحة العامة واللياقة البدنية ويخفف من حدة الألم.
العلاج الفيزيائي للأعصاب
تتضمن طرق العلاج الفيزيائي للظهر التعرف على طرق العلاج الفيزيائي للأعصاب والتي من أهمها التالي:
- العلاجات اليدوية والتي تتضمن التدليك العلاجي والتحريك اليدوي للمفاصل وتقنيات التمديد.
- العلاج الطبيعي للظهر بالكهرباء يتم فيه استخدام التيارات الكهربائية لتحفيز الأعصاب والعضلات المتضررة.
- التمارين العلاجية والتي تهدف إلى تحسين حركة الجسم وزيادة المرونة وتعزيز قوة العضلات.
العلاج الفيزيائي المفاصل
تشمل أنواع العلاج الفيزيائي للظهر العلاج الفيزيائي المفاصل والذي يتم من خلال خبراء مركزنا بأحد الطرق التالية:
- العلاج اليدوي.
- العلاج بالتمارين وبرامج التأهيل البدني.
- العلاج بالأجهزة ومنها العلاج بالموجات فوق الصوتية.
تعرف على: عدد جلسات العلاج الطبيعي للركبة
كيف يمكنني الحصول على العلاج الفيزيائي في المنزل؟
يتم الحصول على أفضل علاج فيزيائي للظهر في المنزل من خلال التعامل مع مركز المختصون عبر التواصل مع خدمة العملاء الخاصة بنا وذلك من خلال أحد الطرق التالية:
- التوجه إلى العنوان الرئيسي لنا وهو التالي: الطائف طريق الشفا النازل مقابل بنك الراجحي.
- الاتصال بأحد أرقام الهاتف التالية: 0558008066 ، 0127500008.
- مراسلة المركز عبر عنوان البريد الإلكتروني التالي: Tsp.phys@gmail.com.
كيف يتم العلاج الفيزيائي للظهر؟
نوفر عدة خطوات يمكن من خلالها تطبيق برنامج علاج فيزيائي للظهر على أكمل وجه يهدف إلى تحقيق النتائج المرغوب فيها، وأهم هذه الخطوات هي التالي:
- تمارين تقوية عضلات الظهر والبطن التي توفر الدعم اللازم للعمود الفقري وعضلات الظهر والبطن، هزاع بن تمارين الإطالة وتمارين تحسين المرونة والتوازن.
- العلاج اليدوي والذي يشمل التحريك والتحفيز للمفاصل والأنسجة.
- تطبيقات الحرارة والبرودة والتي تعتمد على استخدام الثلج والحرارة لتخفيف حدة الألم والتورم.
- التحفيز الكهربائي.
- هذا بالإضافة إلى العلاج بالليزر والعلاج بالموجات فوق الصوتية والعلاج بالاهتزازات.
كيف استعد لجلسة العلاج الطبيعي؟
يتساءل العديد من رواد مركزنا على كيف يتم الاستعداد لجلسة العلاج الطبيعي؟ حيث نستعرض فيما يلي أهم الخطوات اللازمة لبدء علاج فيزيائي للظهر في التالي:
- نحرص على البدء في التحضير النفسي والعاطفي للمريض حتى يتم تقبل مستوى الجهد والوقت المطلوب لملاحظة التحسن المرغوب فيه.
- اختيار المعالج الطبيعي ذو الخبرة الكافية والدراية الواسعة والمهارة اللازمة لتحقيق الفعالية المرجوة من العلاج.
- تخصيص برنامج علاج لكل حالة مرضية على حدا.
ماذا يحدث في جلسات العلاج الطبيعي للظهر؟
تمر جلسات العلاج الطبيعي للظهر بالعديد من الخطوات التي تختلف تبع شدة الحالة المرضية كما يجب أن يتضمن علاج فيزيائي للظهر المراحل التالية:
- التقييم الأولي لتحديد شدة الحالة المرضية حتى يتم وضع الخطة العلاجية المناسبة لها.
- العمل على تطوير خطة العلاج على مراحل زمنية محددة وفق ما تتم ملاحظته من تطور لمستوى الحالة المرضية.
- الاعتماد على عدد من الجلسات المنتظمة التي تلبي احتياجات المريض.
- الاهتمام باستخدام التكنولوجيا التي تدعم نجاح الخطة العلاجية وتحقيق مستوى الشفاء المستهدف.
كم مدة جلسة العلاج الفيزيائي؟
تتراوح مدة جلسة العلاج الفيزيائي للظهر العلاج الفيزيائي بشكل عام من 30 إلى 60 دقيقة، ولكن قد تختلف هذه المدة اعتمادًا على عدة عوامل، أهمها:
- حالة المريض، فقد تتطلب بعض الحالات المعقدة جلسات أطول، بينما قد تكون الجلسات أقصر للمرضى الذين يعانون من إصابات بسيطة.
- نوع العلاج، فقد تستغرق بعض أنواع العلاج المتخصصة، مثل العلاج بالتدليك العميق أو العلاج بالليزر، وقتًا أطول من العلاجات الأساسية.
- برنامج العلاج الذي يُحدده المعالج الفيزيائي له دور في تحديد مدة الجلسة بناءً على احتياجات المريض وأهداف العلاج المحددة.
ختاماً؛ إذا كُنت ممن يعانون من آلام الظهر المستمرة أو المتكررة، الحل الذي طالما بحثت عنه هو القيام بعمل علاج فيزيائي للظهر يشمل العلاج الفيزيائي للديسك القطني الذي يوّفر أحدث الطرق والتقنيات العلاجية التي تساعد في التخلص من الآلام وإعادة إحياء نشاطك اليومي ومن أهمها العلاج الطبيعي للظهر بالكهرباء، لا تفوّت هذه الفرصة الذهبية للتعرف على هذا العلاج الفعّال والآمن الذي سيغير مجرى حياتك نحو الأفضل.
الأسئلة الشائعة
كيف يتم العلاج الفيزيائي للظهر؟
يتم من خلال الاعتماد على عدد من التمارين وطرق العلاج الطبيعي والعلاج الفيزيائي للظهر التي يوفرها مركز المختصون بشكل محترف وشامل.
كم يستغرق العلاج الفيزيائي؟
تختلف المدة اللازمة لاستكمال برنامج العلاج الفيزيائي حسب شدة الإصابة والحالة الصحية للفرد.
كم سعر جلسة العلاج الطبيعي للظهر؟
يقدم مركزنا أفضل سعر جلسة علاج طبيعي للظهر تناسب جميع الامكانيات.
هل يعالج الديسك بالمعالجة الفيزيائية؟
نعم، يساعد العلاج الفيزيائي للديسك القطني ويعمل على تخفيف حدة الألم الناتجة عنه.