كيفية علاج الانزلاق الغضروفي القطني بالعلاج الطبيعي هو أحد أكثر التساؤلات التي تشغل الأجيال الحالية، بسبب نمط الحياة المعاصر. فنتيجة لانتشار مجالات العمل الإلكتروني، تغير الروتين اليومي للأفراد ليشمل تمضية فترات طويلة في وضعية الجلوس. وهذا النوع من الروتين اليومي…
هناك العديد من التمارين لعلاج الانزلاق الغضروفي في الرقبة، والتي يمكن ممارستها في المنزل لتخفيف آلام الرقبة، وتسريع عملية الشفاء. وتمارين الرقبة والكتفين تعد جزء أساسي من خطة العلاج الطبيعي، وذلك لأنها تقوم على زيادة قوة العضلات الداعمة المحيطة بالرقبة.…
تتنوع خيارات وطرق علاج انزلاق غضروفي بين الفقره الرابعه والخامسه إلى تصنيفين رئسيين وهما: العلاج الجراحي، والعلاج غير الجراحي. ويمكن تقسيم علاج الفقرة الرابعة والخامسة بدون_جراحة إلى: العلاج الطبيعي، والدوائي، وتقنيات التردد الحراري، وعلاج الفقرة الرابعة والخامسة بالأعشاب. أما اختيار…
ما هي انواع التأهيل؟ هو سؤال شائع بين اللاعبين الرياضيين يهدف إلى نشر ثقافة التأهيل الطبي بينهم لحمايتهم من المضاعفات الخطيرة للإصابات الرياضية. والفرق بين العلاج الطبيعي والتأهيل الرياضي يرتكز على حالة اللاعب الصحية، فالعلاج الطبيعي عبارة عن تنفيذ بعض…
الاصابات الرياضية وطرق علاجها هي واحدة من أكثر المواضيع المهمة التي يجب على اللاعبين الرياضيين الإلمام بها. وتهدف هذه المعرفة إلى اتخاذ كافة الاحتياطات اللازمة لتجنب حدوث إصابات اللاعبين، وكذلك معرفة مدى خطورة وشدة الإصابة وتأثيرها على أداء اللاعبين، ونشر…
استخدامات جهاز الموجات التصادمية اشتهرت في الآونة الأخيرة كجزء من طرق العلاج الطبيعي والفيزيائي، والتي تعمل على تخفيف الآلام بفاعلية، واستعادة قدرة الجسم الحركية. وما يميز العلاج بجهاز الموجات التصادمية هو كونه طريقة علاجية لا تحتاج إلى جراحة، ولا تتطلب…
استخدام الموجات فوق الصوتية في العلاج الطبيعي هو أحد تطبيقات العلاج الفيزيائي الميكانيكي، والذي يمتد تأثيره إلى مواضع الألم العميقة في الأعضاء الداخلية بدون الحاجة إلى التدخل الجراحي. واستخدام الموجات فوق الصوتية في العلاج الطبيعي يشمل علاج أمراض العظام، وتسريع…
علاج الام اسفل الظهر بالتمارين هو أحد خيارات العلاج الطبيعي للظهر ذات الفعالية العالية. وآلام الظهر هي من أكثر أمراض العظام انتشاراً بين الشباب باختلاف أسبابها. فقد تنشأ هذه الآلام نتيجة قلة الحركة وكثرة الجلوس والنوم، أو نتيجة زيادة الحركة…
مفهوم التأهيل الطبي هو أحد مصطلحات العلاج الطبيعي التي انتشرت بصفة كبيرة خاصة بين الرياضيين بهدف التأكد من شفاء إصاباتهم بشكل كامل، ومنع حدوث هذه الإصابة مجدداً. ولكن المفهوم هو أوسع من ذلك بكثير ويشمل أنواع مختلفة من الإعاقات؛ فهو…
علاج الام الرقبة بالتدليك هو من أفضل البروتوكولات العلاجية التي يمكن استخدامها للتخفيف والشفاء من آلام الرقبة. فوائد مساج الرقبة تظهر في قدرته على تسريع عملية الشفاء خاصة علاج آلام الرقبة بسبب النوم الخاطئ، وتقليل التوتر العضلي، وتخفيف آلام العضلات،…
سبب الام الرقبة والظهر قد يختلف من شخص لآخر، لكن أعراضه معروفة وشائعة بشكل كبير. والسبب وراء انتشار آلام الرقبة والرأس من الخلف هو طبيعة الحياة المعاصرة التي تشهد تقدماً تكنولوجياً هائلاً. فالوظائف التي تتطلب تقضية فترات طويلة في حالة…
علاج الام الرقبة والظهر له بروتوكولات وخطط علاجية متعددة، يتم تحديد الأفضل منها على حسب شدة وسبب الألم والحالة الصحية للمريض، وهذه البروتوكولات العلاجية تتنوع ما بين العلاج الطبيعي، والعلاج الدوائي، ثم التدخل الجراحي في الحالات الشديدة. وعلاج آلام الرقبة…