كيفية علاج الام الرقبة بسبب الجوال صار من الأسئلة التي تشغل بال العديد من مستخدمي الأجهزة اللوحية، نتيجة مرورهم بآلام شديدة في الرقبة والظهر. وقد أدت هذه الآلام إلى تدهور الحالة الصحية للمستخدمين بصورة مفاجئة، لدرجة حدوث انحناء الرقبة بسبب…
الام الرقبة بسبب النوم الخاطئ هو واحد من أكثر أسباب آلام العظام انتشاراً في الآونة الأخيرة خاصةً بين الشباب، والموظفين. حيث أدى قلة النشاط البدني، مع كثرة استخدام الأجهزة اللوحية عند النوم على السرير إلى الشعور بآلام تصلب الرقبة عند…
أسباب الام الظهر عند النساء وعلاجها هي واحدة من التساؤلات التي تشغل النساء خلال المراحل العمرية المختلفة؛ وذلك يرجع للطبيعة التشريحية، والتغيرات الهرمونية التي تتعرض لها النساء. ونتيجة لتعدد مسببات آلام الظهر عند السيدات، أصبحن أكثر عرضة لهذه الآلام بمعدل…
علاج الام الظهر بالمساج هو أحد أنواع العلاج الطبيعي البديل المعروفة منذ القدم؛ وهو يُعد جزء من التراث الحضاري لبعض الشعوب مثل: المصريون القدماء، واليابانيون. وقد انتشر أسلوب التدليك كوسيلة للاسترخاء، وعلاج التوترات النفسي، و تخفيف بعض آلام العظام والعضلات.…
معرفة طرق علاج الام الظهر بين الكتفين يتوقف على تحديد العوامل المسببة لهذه الآلام، ومدى شدتها، والمناطق التي يظهر فيها هذا الألم. وأسباب آلام الظهر بين الكتفين تشمل مشاكل العضلات، أو الفقرات والعمود الفقري، وكذلك مشاكل الجهاز الهضمي، وحتى أمراض…
العلاج الطبيعي بعد عملية الانزلاق الغضروفي يعد مرحلة مهمة لضمان نجاح العملية، والمساعدة على تسريع شفاء المريض، ومنع حدوث مضاعفات بعد عملية الغضروف. حيث يعمل العلاج الطبيعي على زيادة مرونة العضلات، وتوفير الدعم العضلي اللازم لحماية الفقرات، ويساهم في تخفيف…
وجلسات العلاج الطبيعي أصبحت جزء مهم من بروتوكول علاج أمراض العظام بشكل عام؛ بهدف تسريع شفاء المرضى المصابين في الحوادث العرضية، أو مرضى الانزلاق الغضروفي. حيث تلعب تقنيات العلاج الطبيعي دوراً مؤثراً في تخفيف وعلاج الآلام، وتقليل الالتهابات، والوقاية…
كيفية علاج الانزلاق الغضروفي القطني بالعلاج الطبيعي هو أحد أكثر التساؤلات التي تشغل الأجيال الحالية، بسبب نمط الحياة المعاصر. فنتيجة لانتشار مجالات العمل الإلكتروني، تغير الروتين اليومي للأفراد ليشمل تمضية فترات طويلة في وضعية الجلوس. وهذا النوع من الروتين اليومي…
هناك العديد من التمارين لعلاج الانزلاق الغضروفي في الرقبة، والتي يمكن ممارستها في المنزل لتخفيف آلام الرقبة، وتسريع عملية الشفاء. وتمارين الرقبة والكتفين تعد جزء أساسي من خطة العلاج الطبيعي، وذلك لأنها تقوم على زيادة قوة العضلات الداعمة المحيطة بالرقبة.…
تتنوع خيارات وطرق علاج انزلاق غضروفي بين الفقره الرابعه والخامسه إلى تصنيفين رئسيين وهما: العلاج الجراحي، والعلاج غير الجراحي. ويمكن تقسيم علاج الفقرة الرابعة والخامسة بدون_جراحة إلى: العلاج الطبيعي، والدوائي، وتقنيات التردد الحراري، وعلاج الفقرة الرابعة والخامسة بالأعشاب. أما اختيار…
ما هي انواع التأهيل؟ هو سؤال شائع بين اللاعبين الرياضيين يهدف إلى نشر ثقافة التأهيل الطبي بينهم لحمايتهم من المضاعفات الخطيرة للإصابات الرياضية. والفرق بين العلاج الطبيعي والتأهيل الرياضي يرتكز على حالة اللاعب الصحية، فالعلاج الطبيعي عبارة عن تنفيذ بعض…
الاصابات الرياضية وطرق علاجها هي واحدة من أكثر المواضيع المهمة التي يجب على اللاعبين الرياضيين الإلمام بها. وتهدف هذه المعرفة إلى اتخاذ كافة الاحتياطات اللازمة لتجنب حدوث إصابات اللاعبين، وكذلك معرفة مدى خطورة وشدة الإصابة وتأثيرها على أداء اللاعبين، ونشر…