طريقة عمل الحجامة على الظهر وفوائدها

طريقة عمل الحجامة على الظهر تتم وفقاً لعدة خطوات تختلف تبعاً لنوع الحجامة سواء كانت جافة أو رطبة.

وقد اشتهرت الحجامة منذ القدم كطريقة للاسترخاء والتخلص من سموم الجسم، وحديثاً تم إضافتها كأحد أهم الإجراءات العلاجية في مراكز العلاج الطبيعي.

وقد ساهمت الأبحاث في إثبات فعالية طرق التطبيق المختلفة على تخفيف الآلام، وعلاج الأمراض؛ والتي من أهمها علاج آلام الظهر والرقبة.

كما قامت هذه الأبحاث بتحديد مواضع الحجامة بالصور لكل مرض، كجزء من ضمان فاعلية الخطة العلاجية المبنية على خلفية علمية مثبتة.

وأما عن مدى اختلاف طريقة عمل الحجامة على الظهر وفوائدها لكل نوع من أنواع الحجامة فهو موضوع مقالنا اليوم.

دواعي اجراء الحجامة: 

قبل معرفة طريقة عمل الحجامة على الظهر نحتاج أولاً إلى تحديد دواعي إجراء جلسات الحجامة، ومدى فاعليتها على الأمراض المختلفة

وتتعدد دواعي عمل الحجامة إلى: 

1- الأمراض العصبية: 

تساعد طريقة إجراء الحجامة على تقليل وعلاج بعض أعراض الأمراض العصبية، مثل: الصداع بأنواعه كالصداع النصفي، ومتلازمة النفق الرسغي.

2- المشاكل العضلية والهيكلية:

مثل آلام الظهر والرقبة، والتهابات العضلات، والتهابات الأنسجة الليفية، والتهابات المفاصل والعظام.

3- بعض الأمراض الباطنية: 

تعمل الحجامة كطريقة علاجية بديلة لتحسين استجابة الجسم والتخلص من بعض الأمراض، مثل مقاومة تراكم الدهون، والتخلص من الأملاح التي تسبب مرض النقرس الحاد.

وكذلك تلعب الحجامة دوراً في علاج السكري من خلال تقليل مقاومة الجسم للأنسولين.

4- أمراض الجهاز التنفسي: 

حيث يمكن اعتبار الحجامة من أفضل الطرق لعلاج مرضى الربو نتيجة دوره في تحفيز الدورة الدموية، كما يساهم أيضاً في علاج الالتهابات الرئوية، والتهاب الأنف.

طريقة عمل الحجامة على الظهر: 

طريقة عمل الحجامة على الظهر تنقسم إلى نوعين أساسين لكل منها أهداف علاجية مختلفة، وتتشابه في خطوات التطبيق الأولى فقط.

وحجامة الظهر بالصور هي: 

1- الطريقة الجافة: 

تعد أفضل طريقة عمل الحجامة على الظهر، ويتم تطبيقها بطريقتين مختلفتين: 

• الطريقة الأولى “الحجامة الثابتة”:

تطبق عن طريق استخدام كرات قطنية تحتوي على نسبة من الكحول وإشعالها داخل الكؤوس الزجاجية، حتى يتم استهلاك كل ذرات الأكسجين داخل الكأس.

انطفاء الشعلة يدل على نفاذ الأكسجين، ووقتها يتم نقل الكأس بسرعة على الجلد لتجنب دخول أي غازات هوائية بداخله.

كل هذه الخطوات تعمل على إحداث فرق في الضغط الجوي متبادل بين داخل الكأس وخارجه، وهو ما يساعد على شد وامتصاص الجلد بمجرد وضع الكأس عليه.

• الطريقة الثانية “حجامة الانزلاق”: 

تشتهر طريقة عمل الحجامة على الظهر هذه بتطبيق مادة زيتية على الظهر قبل وضع الكؤوس.

حيث يتم دهن كامل المنطقة المطلوبة بالزيت، ثم تحريك الكؤوس بهدوء على خطوط الجسم الطولية لمدة تصل إلى 10 دقائق.

وتتميز هذه الطريقة بتغطية مساحة كبيرة من الجسم خلال فترة قصيرة، كما أنها من أكثر الطرق الشائعة لعلاج آلام الظهر والفخذين.

2- الطريقة الرطبة:

طريقة عمل الحجامة على الظهر هذه تتشابه في خطواتها الأولى مع طريقة الحجامة الجافة وهي تسخين الأكواب ثم وضعها على الجلد في منطقة الظهر ولكن لمدة قصيرة تصل إلى 5 دقائق.

بعد هذه المرحلة يتم إزالة الأكواب ثم استخدام أداة حادة لعمل ثقوب في الجلد بالتحديد عند موضع الكؤوس، وانتظار خروج بضع قطرات الدم.

ثم يتم وضع الكؤوس في مكانها مرة أخرى حتى تقوم بشفط وامتصاص قطرات الدم الفاسدة 

 خارج الجسم.

تعرف على: الفرق بين الحجامة الجافة والدموية

فوائد الحجامة لآلام الظهر: 

بعد التعرف على طريقة عمل الحجامة على الظهر بأنواعها المختلفة، لابد أن نعرف ما هي الفوائد التي تضمنها هذه الجلسات.

وهذه الفوائد هي: 

• تخفيف وعلاج آلام الظهر والرقبة الناتجة من الأمراض العضلية والهيكلية المختلفة، مثل الانزلاق الغضروفي.
• علاج تورم العضلات.
• التخفيف من معاناة الشد والتوتر العضلي، وتحفيز ارتخاء العضلات.
• التخلص من السموم والدم الفاسد داخل الجسم من خلال طريقة عمل الحجامة على الظهر بنوعها الرطب.

فوائد الحجامة أسفل الظهر للجنس: 

طريقة عمل الحجامة على الظهر لها تأثيرات وفوائد متعددة على الجنس بشكل عام، ومن أهم هذه الفوائد: 

• تنشيط الدورة الدموية الذي تنتجه الحجامة يساهم في تحسين سريان الدم وزيادة التغذية الدموية إلى أوردة الجهاز التناسلي للسيدات والرجال.
• دور الحجامة في ارتخاء العضلات وزيادة قوتها يحسن كذلك من قوة ومرونة عضلات الجهاز التناسلي.
• تلعب الحجامة دوراً كبيراً في تحسين الحالة النفسية وتقليل التوتر بشكل عام، والذي يساعد في تعزيز العملية الجنسية. 

بالإضافة إلى هذه الفوائد؛ فإن الحجامة لها آثار إيجابية متعددة تختلف بين النساء والرجال نتيجة الاختلاف في التركيب الهيكلي والتشريحي.

أماكن الحجامة للنساء بالصور

مواضع الحجامة الصحيحة للنساء هي: 

• منطقة الرقبة: 

فاسترخاء عضلات الرقبة هو أحد فوائد تطبيق الحجامة في هذه المنطقة، بالإضافة إلى تقليل التوتر والصداع وآلام الشد العضلي.

• الفقرات المقابلة للمعدة: 

حيث الحجامة تعمل على حل مشاكل الجهاز الهضمي وخاصة اضطرابات القولون العصبي.

• منطقة أسفل البطن: 

والتي تتمركز في تحسين صحة الجهاز التناسلي.

• منطقة الظهر: 

وهذه المنطقة يمكنها معالجة آلام الرقبة والظهر في حالة تطبيق الحجامة في أعلى الظهر.

وكذلك تحسين استجابة الجهاز العصبي وتخفيف الآلام لغضروف أسفل الظهر، بالإضافة إلى زيادة التروية الدموية للجهاز التناسلي الأنثوي عند تطبيق الحجامة أسفل الظهر.

فوائد الحجامة للنساء في الظهر

الحجامة لها العديد من الفوائد الإيجابية على الصحة العامة للنساء بشكل خاص، فهي تشارك في تقليل الآلام وتقوية ودعم العضلات، ومن أشهر فوائد الحجامة للنساء: 

• تنشيط التخلص من الدم الفاسد داخل الرحم.
• تلعب دوراً فعالاً في تنظيم الدورة الشهرية.
• تساعد في علاج انسداد قناة فالوب.
• علاج التقلبات الهرمونية التي تصيب النساء وتؤثر على الإنجاب.
• له دور في تروية الجسم وتغذيته، والحفاظ عليه ناعماً ومرطباً.
• تعمل على تحسين الحالة النفسية والمزاجية والتخلص من الاكتئاب.

من يجب عليهم تجنب الحجامة؟

من أهم الأسباب التي تدفعك لتطبيق طريقة عمل الحجامة على الظهر في مركز المختصون هو معرفة الفريق الطبي بالحالات المرضية التي لا تتناسب مع الحجامة.

ومن هذه الحالات التي يُمنع استخدام الحجامة معها:  

• وجود التهابات أو جروح نشطة أو حروق أو عدوى في الجلد.
• مناطق الكسور العظمية، أو التهابات الجلد الموجودة حول الشرايين والأوردة أو الغدد الليمفاوية وكذلك العيون.
• حالات الأطفال وكبار السن وكذلك النساء الحوامل.
• وجود بعض الأمراض بعينها مثل: الأورام الخبيثة، الهيموفيليا، أمراض واضطرابات الدم، فشل الأعضاء الحيوية، وبعض الأمراض القلبية.

الآثار الجانبية للحجامة:

رغم الفوائد العديدة التي تضمنها طريقة عمل الحجامة على الظهر، إلا أنها لا تخلو من بعض الأضرار والآثار الجانبية الطفيفة.

والتي قد تنشأ نتيجة الممارسات الخاطئة، أو نتيجة وجود أمراض جلدية، أو عدم تطبيق نصائح المتخصصين بعد الجلسة.

ومن أضرار الحجامة على الظهر: 

1. بعض الآلام والتورم في مكان تطبيق الكؤوس.
2. الحروق نتيجة عدم الانتباه لدرجة سخونة الكأس.
3. الإحساس بالدوار الذي قد يصل إلى حالات الإغماء.
4. حدوث التصبغات نتيجة تهيج وحساسية الجلد.
5. ظهور حبوب في منطقة تطبيق الحجامة.
6. ظهور الكدمات نتيجة تجمع الدم في مكان تطبيق الكؤوس.

تجربتي مع الحجامة لآلام الظهر في مركز المختصون:

تجارب العملاء في مركز المختصون عن طريقة عمل الحجامة على الظهر تعد من أفضل وأعلى التقييمات حول المملكة السعودية في هذا المجال بالتحديد، ولا يمكن حصره في تجربة واحدة.

ومن مميزات مركز المختصون التي تجعله أفضل مركز حجامة في الطائف: 

• الاعتماد على خلفية علمية دقيقة حول طريقة عمل الحجامة على الظهر، والأساليب المختلفة لتحسين النتائج.
• الإطلاع على آخر الأبحاث التي تختص بالعلاج بالحجامة.
• إشراف متخصصين ذوي خبرة عالية على الجلسات.
• بيئة العلاج مريحة وتساعد على الاسترخاء.
• يتمتع المركز بسمعة حسنة وسط جمهوره وعملائه المختلفين.
• يقدم المركز أسعار تنافسية لإجراء جلسات الحجامة.
• يهتم المختصون بتقديم الخدمة الأفضل والمناسبة لحالتك الصحية.
• يتشارك المتخصصون في العلاج معلومات وإجراءات الجلسة مع العملاء، ويهتمون بإجابة جميع استفساراتهم.

ختاماً: 

طريقة عمل الحجامة على الظهر تختلف من حالة إلى أخرى على حسب الغرض من الجلسة، ونوع الجلسة المطلوبة، وكذلك مدى استجابة الفرد لهذه الجلسات.

وجلسات الحجامة تتم لعلاج العديد من الأمراض والاضطرابات، مثل أمراض الجهاز الهضمي والتنفسي، وكذلك الجهاز الهيكلي والتناسلي، كما تشمل أيضاً علاج اضطرابات الهرمونات وتخفيف آلام العظام.

الأسئلة الشائعة: 

ما هي مواضع الحجامة الصحيحة؟

عملية وطريقة عمل الحجامة على الظهر تتم في مواضع معروفة ومحددة، وهي: 

• منطقة الظهر: والتي تكون غالباً عند الكتفين، ومنطقة أسفل الظهر، وأجزاء العمود الفقري. 
• الصدر: حتى تساعد على تحفيز الدورة الدموية لتحسين تبادل الأكسجين عند مرضى الربو.
• الأطراف: وخاصة الفخذين والذراعين لتقليل الآلام والالتهابات.
• البطن: حيث يتم تطبيق الحجامة بغرض التقليل من أمراض ومشاكل الجهاز الهضمي، ومنع الانتفاخات. 

ماذا تفعل الحجامة في الظهر؟

تعد طريقة عمل الحجامة على الظهر من أفضل الطرق لعلاج الآلام والالتهابات الناتجة من أمراض الجهاز العضلي والهيكلي.

حيث تعمل الحجامة على تنشيط الدورة الدموية خلال عضلات الظهر ما يحفز ارتخائها وتقليل فرص إصابتها بالتوتر العضلي.

كما لها دور مهم في التخلص من الدم الفاسد المجتمع في منطقة الظهر من خلال تنفيذ طريقة الحجامة الرطبة.

كيف تكون الحجامة الصحيحة؟

يكون تطبيق الحجامة صحيحاً عند اتباع الخطوات التالية: 

1. تسخين الكؤوس والتأكد من تفريغها من الأكسجين والغازات الهوائية تماماً.
2. وضع الكؤوس على مناطق محددة في الجسم لعدة دقائق.
3. بعد مرور فترة زمنية محددة يتم إزالة الكؤوس، وذلك في حالة الحجامة الجافة.
4. أما في الحجامة الرطبة فتستمر الخطوات بعد إزالة الكؤوس بعمل فتحات لخروج الدم في الجلد.
5. وبعدها يتم إعادة وضع الكؤوس مرة أخرى لمدة زمنية قصيرة حتى يتم سحب قطرات الدم إلى خارج الجسم.

بعض أنواع الحجامة يتم فيها تحريك الكؤوس على الظهر بعد وضع مادة زيتية وتسمى في هذه الحالة حجامة الانزلاق.

كم كأس حجامة الظهر؟

يختلف عدد الكؤوس المستخدمة على كل منطقة من الجسم أثناء جلسات الحجامة باختلاف مساحة التطبيق، ويعد الظهر من أكبر المناطق الجسدية للحجامة.

في بعض الأحيان يتم تقسم الظهر إلى منطقتين: منطقة أعلى الظهر ومنطقة أسفل الظهر بحيث يتم استخدام عدد من  5 إلى 7 أكواب في كل جزء.

أما عند تطبيق الحجامة على كامل الظهر قد يصل عدد الكؤوس إلى 15 كأساً.

كم مرة يجب عليك القيام بالحجامة على ظهرك؟

عدد مرات تطبيق الحجامة يعتمد على الحالة الصحية للمريض، مدى استجابته للعلاج، وحساسيته لتطبيق الحجامة في كل مرة.

ويُفضل العودة إلى مركز المختصون لتحديد عدد المرات المناسبة لحالتك الصحية، حيث يوجد تفاوت كبير في عدد الجلسات بين كل حالة وأخرى: 

• في بعض حالات ينصح بتطبيق الحجامة مرة كل ثلاثة إلى أربعة أشهر سنوياً.
• وحالات أخرى ينصح بتكرار الحجامة ثلاثة مرات أسبوعياً، وقد تمتد مرحلة العلاج لعدة أشهر.