علاج الام اسفل الظهر بالتمارين هو أحد خيارات العلاج الطبيعي للظهر ذات الفعالية العالية. وآلام الظهر هي من أكثر أمراض العظام انتشاراً بين الشباب باختلاف أسبابها. فقد تنشأ هذه الآلام نتيجة قلة الحركة وكثرة الجلوس والنوم، أو نتيجة زيادة الحركة…
علاج الام الرقبة بالتدليك هو من أفضل البروتوكولات العلاجية التي يمكن استخدامها للتخفيف والشفاء من آلام الرقبة. فوائد مساج الرقبة تظهر في قدرته على تسريع عملية الشفاء خاصة علاج آلام الرقبة بسبب النوم الخاطئ، وتقليل التوتر العضلي، وتخفيف آلام العضلات،…
سبب الام الرقبة والظهر قد يختلف من شخص لآخر، لكن أعراضه معروفة وشائعة بشكل كبير. والسبب وراء انتشار آلام الرقبة والرأس من الخلف هو طبيعة الحياة المعاصرة التي تشهد تقدماً تكنولوجياً هائلاً. فالوظائف التي تتطلب تقضية فترات طويلة في حالة…
علاج الام الرقبة والظهر له بروتوكولات وخطط علاجية متعددة، يتم تحديد الأفضل منها على حسب شدة وسبب الألم والحالة الصحية للمريض، وهذه البروتوكولات العلاجية تتنوع ما بين العلاج الطبيعي، والعلاج الدوائي، ثم التدخل الجراحي في الحالات الشديدة. وعلاج آلام الرقبة…
ازداد البحث عن كيفية علاج الام الظهر طبيعيا في الآونة الأخيرة؛ ويرجع ذلك إلى عدة أسباب والتي من أهمها هو نمط الحياة المعاصر. تسارع وتيرة التطور التكنولوجي أدى إلى ظهور العديد من الأعمال التي تعتمد على إتمام المهام الوظيفية من…