التصنيف علاج وتخفيف آلام الظهر والرقبة

جلسات علاج طبيعي لالتهاب عضلات الكتف

علاج طبيعي لالتهاب عضلات الكتف

جلسات علاج طبيعي لالتهاب عضلات الكتف هي أحد الطرق والتقنيات العلاجية الحديثة التي يتم استخدامها للتخلص من الآلام الشديدة التي يعانيها المصابون بمرض التهاب الكتف. و التهاب الكتف قد ينشأ نتيجة تعرض العضلات لإصابات، أو عوامل مرضية أخرى كالضغط على…

علاج الام الرقبة بسبب الجوال | نصائح لتخفيف الألم

علاج الام الرقبة بسبب الجوال

كيفية علاج الام الرقبة بسبب الجوال صار من الأسئلة التي تشغل بال العديد من مستخدمي الأجهزة اللوحية، نتيجة مرورهم بآلام شديدة في الرقبة والظهر. وقد أدت هذه الآلام إلى تدهور  الحالة الصحية للمستخدمين بصورة مفاجئة،  لدرجة حدوث انحناء الرقبة بسبب…

علاج الام الرقبة بسبب النوم الخاطئ

الام الرقبة بسبب النوم الخاطئ

الام الرقبة بسبب النوم الخاطئ هو واحد من أكثر أسباب آلام العظام انتشاراً في الآونة الأخيرة خاصةً بين الشباب، والموظفين. حيث أدى قلة النشاط البدني، مع كثرة استخدام الأجهزة اللوحية عند النوم على السرير إلى الشعور بآلام تصلب الرقبة عند…

أسباب الام الظهر عند النساء وعلاجها

الام الظهر عند النساء وعلاجها

أسباب الام الظهر عند النساء وعلاجها هي واحدة من التساؤلات التي تشغل النساء خلال المراحل العمرية المختلفة؛ وذلك يرجع للطبيعة التشريحية، والتغيرات الهرمونية التي تتعرض لها النساء. ونتيجة لتعدد مسببات آلام الظهر عند السيدات، أصبحن أكثر عرضة لهذه الآلام بمعدل…

علاج الام الظهر بالمساج | 6 أنواع من مساج الظهر

علاج الام الظهر بالمساج

علاج الام الظهر بالمساج هو أحد أنواع العلاج الطبيعي البديل المعروفة منذ القدم؛ وهو يُعد جزء من التراث الحضاري لبعض الشعوب مثل: المصريون القدماء، واليابانيون. وقد انتشر أسلوب التدليك كوسيلة للاسترخاء، وعلاج التوترات النفسي، و تخفيف بعض آلام العظام والعضلات.…

طرق علاج الام الظهر بين الكتفين

علاج الام الظهر بين الكتفين

معرفة طرق علاج الام الظهر بين الكتفين يتوقف على تحديد العوامل المسببة لهذه الآلام، ومدى شدتها، والمناطق التي يظهر فيها هذا الألم. وأسباب آلام الظهر بين الكتفين تشمل مشاكل العضلات، أو الفقرات والعمود الفقري، وكذلك مشاكل الجهاز الهضمي، وحتى أمراض…

علاج الام اسفل الظهر بالتمارين | 5 تمارين مهمة بالصور

علاج الام اسفل الظهر بالتمارين

علاج الام اسفل الظهر بالتمارين هو أحد خيارات العلاج الطبيعي للظهر  ذات الفعالية العالية. وآلام الظهر هي من أكثر أمراض العظام انتشاراً بين الشباب باختلاف أسبابها. فقد تنشأ هذه الآلام نتيجة قلة الحركة وكثرة الجلوس والنوم، أو نتيجة زيادة الحركة…

علاج الام الرقبة بالتدليك | مساج الرقبه

علاج الام الرقبة بالتدليك

علاج الام الرقبة بالتدليك هو من أفضل البروتوكولات العلاجية التي يمكن استخدامها للتخفيف والشفاء من آلام الرقبة. فوائد مساج الرقبة تظهر في قدرته على تسريع عملية الشفاء خاصة علاج آلام الرقبة بسبب النوم الخاطئ، وتقليل التوتر العضلي، وتخفيف آلام العضلات،…

سبب الام الرقبة والظهر | وطرق العلاج

الام الرقبة والظهر

سبب الام الرقبة والظهر قد يختلف من شخص لآخر، لكن أعراضه معروفة وشائعة بشكل كبير. والسبب وراء انتشار آلام الرقبة والرأس من الخلف هو طبيعة الحياة المعاصرة التي تشهد تقدماً تكنولوجياً هائلاً. فالوظائف التي تتطلب تقضية فترات طويلة في حالة…

علاج الام الرقبة والظهر |متى يكون ألم الرقبة خطير

علاج الام الرقبة والظهر

علاج الام الرقبة والظهر له بروتوكولات وخطط علاجية متعددة، يتم تحديد الأفضل منها على حسب شدة وسبب الألم والحالة الصحية للمريض، وهذه البروتوكولات العلاجية تتنوع ما بين العلاج الطبيعي، والعلاج الدوائي، ثم التدخل الجراحي في الحالات الشديدة. وعلاج آلام الرقبة…