تُعد الركبة من المفاصل الحيوية التي تتحمل جزءًا كبيرًا من وزن الجسم وتتعرض للإجهاد والتلف بشكل متكرر، مما يجعل العلاج الطبيعي خيارًا شائعًا وفعّالًا لاستعادة وظائفها. يتساءل الكثيرون عن عدد جلسات العلاج الطبيعي للركبة لعلاج مشاكلها، والتي تعتمد على طبيعة الإصابة وحالتها والتقدم في التعافي.
كم عدد جلسات العلاج الطبيعي للركبة؟
الإصابات البسيطة قد تتحسن في غضون أسابيع قليلة أي ما يتراوح بين 6 إلى 12 أسبوع، بينما قد تستغرق الإصابات الأكثر خطورة أو الحالات المزمنة عدة أشهر أو أكثر.
ويختلف عدد جلسات العلاج الطبيعي للركبة بشكل كبير من شخص لآخر، وذلك لأسباب مختلفة، مثل نوع الإصابة نفسها ومدى شدتها.
وبشكل عام، يتم تحديد عدد الجلسات بناءً على تقييم الطبيب المُعالج للحالة والهدف من العلاج، ويمكن إعادة النظر أو التعديل في كم عدد جلسات العلاج الطبيعي في الأسبوع بناءً على مدى تقدم المريض خلال فترة العلاج.
العلاج الطبيعي هو مجال طبي يهدف إلى تحسين وظائف الجسم والحد من الألم والاضطرابات الحركية من خلال استخدام تقنيات غير جراحية. تتنوع جلسات العلاج الطبيعي بناءً على احتياجات كل مريض وحالته الصحية، وتشمل الأنواع التالية:
أنواع جلسات العلاج الطبيعي
- العلاج اليدوي:
يتضمن هذا النوع من العلاج استخدام المعالج ليديه في تقنيات مختلفة لتحريك العضلات والمفاصل وتخفيف التوتر. يمكن أن يشمل التدليك، وتحريك المفاصل، وتقنيات إطلاق الأنسجة الرخوة لتحسين الحركة وتقليل الألم.
- العلاج الحركي:
تعتمد هذه الجلسات على أداء تمارين مخصصة لتحسين القوة والمرونة والتحمل. يشرف المعالج على أداء التمارين بشكل صحيح لضمان فعاليتها وأمانها.
- العلاج الكهربائي:
يستخدم هذا النوع من العلاج تيارات كهربائية صغيرة لتحفيز الأعصاب والعضلات، مما يساعد في تقليل الألم وتعزيز الشفاء. من الأمثلة على ذلك، العلاج بالتيار الكهربائي (TENS)، والعلاج بالموجات فوق الصوتية.
- العلاج المائي:
تتم هذه الجلسات في الماء، حيث يوفر الماء مقاومة طبيعية تسهل أداء التمارين وتحسين حركة الجسم دون وضع ضغط كبير على المفاصل. يستخدم العلاج المائي بشكل خاص للمرضى الذين يعانون من آلام مزمنة أو مشاكل في المفاصل.
- العلاج بالحرارة والبرودة:
يشمل هذا النوع استخدام الحرارة أو البرودة لتخفيف الألم وتعزيز الشفاء. تُستخدم الحرارة لتخفيف التشنجات العضلية وزيادة تدفق الدم، بينما تساعد البرودة في تقليل الالتهاب والألم في الحالات الحادة.
- العلاج بالليزر:
يعتمد على استخدام أشعة الليزر لتحفيز عملية الشفاء وتقليل الألم والتورم.
كل نوع من هذه الجلسات يمكن أن يتم تخصيصه ليناسب احتياجات المريض الفردية بناءً على تقييم شامل يقوم به أخصائي العلاج الطبيعي، مما يضمن تحقيق أفضل النتائج الممكنة في عملية الشفاء والتعافي.
هل العلاج الطبيعي يعالج خشونة الركبة؟
نعم، يلعب العلاج الطبيعي دورًا هامًا في تخفيف أعراض خشونة الركبة وتحسين وظائف المفصل، وعلى النحو التالي نوّضح دور العلاج الطبيعي في علاج خشونة الركبة.
- تقنيات العلاج بالتبريد، والعلاج بالتدليك، والعلاج بالليزر التي يتم تطبيقها في جلسات العلاج الطبيعي للركبة، تُخفف تمامًا الشعور بالألم وتُعالج الالتهاب.
- تمارين تقوية العضلات وتحسين المرونة تُساعد على تقوية العضلات الموجودة حول الركبة، مما يُساعد على تحسين وظائف المفصل وتقليل الضغط عليه.
- هناك بعض التمارين الأخرى التي تعمل على وقاية الركبة من الإصابات المتكررة، وتُنشط الدورة الدموية وتُعزز التئام الأنسجة، وتُحافظ على سلامة الغضروف.
هل يحدث ألم بعد جلسات العلاج الطبيعي؟
نعم، من الطبيعي أن يحدث ألم بسيط أو شعور بعدم الراحة بعد جلسات العلاج الطبيعي، وهذا الشعور يُعدّ علامة إيجابية على استجابة جسمك للعلاج وبدء عملية التعافي.
إذًا لماذا تشعر بهذا الألم؟
جلسات العلاج الطبيعي تعمل على تنشيط العضلات وتحفيزها، مما يُؤدي إلى الشعور بالألم أو الانزعاج، خاصةً إذا كانت العضلات ضعيفة أو مُتيبسة، وهذا الألم عادةً ما يكون خفيفًا ويختفي خلال يوم أو يومين من بعد إنتهاء الجلسة.
كم سعر العلاج الطبيعي للركبة؟
من الصعب جدًا تحديد سعر جلسات العلاج الطبيعي للركبة بدقة، لأن الأسعار تختلف اعتمادًا على عدة عوامل، نوضحها كالتالي:
- تميل أسعار العلاج الطبيعي في المدن الكبرى إلى أن تكون أعلى من أسعارها في المدن الصغيرة أو المناطق الريفية أو النائية.
- يُمكن أن تكون أسعار أخصائي العلاج الطبيعي صاحب الخبرة الطويلة أو الحاصل على شهادات مُتقدمة أعلى من غيره.
- قد تختلف أسعار بعض تقنيات العلاج المتخصصة، مثل العلاج بالليزر أو العلاج بالتدليك العميق، عن أسعار العلاجات التقليدية.
- تختلف مدة جلسات العلاج الطبيعي عادةً من 30 دقيقة إلى ساعة، وقد تختلف الأسعار حسب مُدة الجلسة.
- يزيد السعر بالطبع كلما زاد عدد جلسات العلاج الطبيعي للركبة، ويقل كلما كان عدد الجلسات أقل.
- قد يتم تحصيل رسوم إضافية على بعض الخدمات، مثل استخدام العلاجات المساعدة أو استخدام أجهزة العلاج الفيزيائي.
العوامل المؤثرة في عدد جلسات العلاج الطبيعي للركبة
هناك أربعة عوامل مُهمة تؤثر على تحديد عدد جلسات العلاج الطبيعي للركبة المناسبة لكل حالة، وهذه العوامل نشرحها كما يلي:
طبيعة الإصابة ومدى شدتها
- يختلف عدد جلسات العلاج الطبيعي للركبة باختلاف الإصابة، فالإصابات البسيطة مثل التواء الكاحل، قد تتطلب جلسات علاجية قليلة من 4 أسابيع إلى 8.
- بينما قد تستغرق الإصابات الأكثر خطورة، مثل كسر الركبة، أو الحالات المزمنة، مثل التهاب المفاصل، وقتًا أطول وفي الغالب تبدأ من 6 أشهر وتمتد لسنة أو أكثر.
- وهذا يعني أنه كلما كانت الإصابة أو الحالة أكثر شدة، كلما احتاجت إلى عدد أكبر من جلسات العلاج.
نوع العلاج وسرعة استجابة المريض
بعض الحالات تستجيب بشكل أسرع من غيرها مما يؤدي إلى تقليل عدد الجلسات، كما تختلف مُدة الجلسات العلاجية من فرد لآخر، فقد تستغرق 30 دقيقة أو ساعة أو أكثر من ذلك، ويعتمد تحديد عدد الجلسات الأسبوعية على خطورة الحالة واحتياجات المريض.
العوامل الفردية
تؤثر العوامل الفردية، مثل العمر والصحة العامة والحالة النفسية، على سرعة التعافي.
فالشباب الأصحاء عادةً ما يتعافون بشكل أسرع من كبار السن أو الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية أخرى مُعقدة أو مُزمنة.
مدى التزام المريض بالعلاج
يلعب التزام المريض باتّباع تعليمات الطبيب وتنفيذ الإرشادات العلاجية، مثل ممارسة التمارين المنزلية، دورًا هامًا في سرعة التعافي، ويؤثر بشكل كبير على عدد الجلسات المطلوبة، وبالطبع كلما كان المريض أكثر التزامًا، كلما كانت النتائج أفضل وأسرع.
أقرأ أيضا:
أبرز 9 أمراض يعالجها العلاج الطبيعي
تمارين العلاج الطبيعي للظهر .. أفضل 9 أنواع فعالة
أفضل 5 تمارين علاج طبيعي للرجلين فعّالة
أنواع العلاج الفيزيائي .. 9 أنواع فعّالة لتخفيف الألم
فوائد جلسات العلاج الطبيعي بالكهرباء والأمراض التي تعالجها
الخلاصة لعدد جلسات العلاج الطبيعي للركبة
في النهاية يمكن القول أن عدد جلسات العلاج الطبيعي للركبة ليس عدد مُحدد يُناسب الجميع، فكل فرد حالته فريدة تحتاج إلى تقييم دقيق وخطة علاجية مُخصصة، ولكن مهما كان الطريق طويلاً، فإن النتيجة ستكون حتمًا جديرة بكل تلك التضحيات، وستعود ركبتك المُصابة إلى الحركة السليمة، لتقضي مهام يومك بخفة ونشاط.
إذا كنت تعاني من ألم أو مشاكل في الركبة تعيق حركتك اليومية، فلا تنتظر حتى تسوء حالتك! تواصل معنا الآن في مركزنا المختصون للعلاج الطبيعي للحصول على استشارة مجانية وتحديد عدد الجلسات المناسب لك. دع خبراءنا يساعدونك على العودة لحياتك النشطة والمريحة. اتخذ الخطوة الأولى نحو التعافي، اتصل بنا اليوم واستعد لحياة خالية من الألم (*)!
لا تتردد في استعادة صحة ركبتك! تواصل مع مركز المختصون اليوم واحجز جلستك العلاجية للركبة مع أفضل الخبراء. احجز الآن وابدأ طريقك نحو الشفاء!
